Manfaat dan Cara Melakukan Lompat Harimau dengan Mudah dan Benar

melatih gerakkan lompat harimau

Cara Melakukan Lompat Harimau  – Olahraga merupakan suatu kegiatan atau bentuk aktivitas fisik kita yang bisa dikatakan terencana dan juga terstruktur karena kita melibatkan gerakan tubuh yang terus berulang-ulang yang berguna untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Kesehatan olahraga merupakan upaya untuk mendapatkan kesehatan yang memanfaatkan olahraga sebagai gerakkan untuk meningkatkan kesehatan. Olahraga adalah kebutuhan pokok dalam kehidupan sehari-hari, hal ini  dikarenakan dengan … Read more

Mengupas Masalah Gangguan Jiwa yang Sering Terjadi

penyebap orang gila

Orang gila adalah orang yang sedang mengalami gangguan pada jiwanya, kata-kata gila biasanya juga sering di sebut dengan tidak waras, atau ketidak normalan dari segi perilaku atau pola pikir. Di Indonesia sendiri banyak sekali orang gila yang berkeliaran, di pedesaan maupun di kota. Namun kebanyakan orang gila sering berkeliaran di kota, sehingga banyak dari orang gila … Read more

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan dan Kecantikan

jeruk lemon

MANFAAT JERUK NIPIS – Jeruk nipis adalah buah yang tergolong dalam jenis jeruk-jerukan, jeruk ini awalnya hanya terdapat di Amerika tengah dan Asia saja, namun dengan beriringnya waktu jeruk ini sudah tersebar ke seluruh dunia. Jeruk nipis mempunyai bentuk yang kecil, lonjong, berwarna hijau/kuning, daging buahnya berwarna putih dan rasanya asam. Di Indonesia sendiri jeruk ini … Read more

Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Terbukti Ampuh

temulawak

MANFAAT TEMULAWAK – Temulawak merupakan tumbuhan khas dari Indonesia, karena memang temulawak hanya tumbuh di Indonesia khususnya tumbuh dan berkembang biak di pulau jawa, lalu menyebar ke seluruh Nusantara. Temulawak merupakan tumbuhan yang mempunyai banyak khasiat, tumbuhan ini merupakan tumbuhan temu-temuan (Curcuma Javanica). Saat ini tumbuhan temulawak tak hanya di Nusantara namun sudah menyebar ke seluruh … Read more